À un moment ou un autre dans la vie, nous nous sentons tous un peu perdus.

1. De nombreuses décisions à prendre,
2. Nous nous remettons régulièrement en question,
3. Des peurs, des angoisses qui nous envahissent,

Et avec tant de responsabilités à gérer, il est parfois très facile de se laisser submerger et de ne pas avoir confiance en nous. Notre image de nous même s’altère et nous nous effaçons petit à petit, jusqu’à nous sentir invisible, transparent...

En tant qu’êtres humains nous voulons connaître toutes les réponses, mais malheureusement, ce n’est pas vraiment comme cela que la vie fonctionne.

Nous devons tout simplement faire de notre mieux avec ce qu’on a, et faire tout notre possible pour essayer de mieux vivre chaque jour selon nos valeurs et nos croyances.

Chaque fois que vous avez l’impression de perdre votre sens de l’orientation,

1. Respirez profondément
2. Demandez-vous ce qui vous fait vibrer
3. Souvenez-vous de tout ce que vous avez réussi,
4. Et Ouvrez votre corps et votre cœur a l’instant présent, c’est à ce moment là que vous serez alignée avec vous même. Prenez conscience que vous êtes unique !

Magali Lesaulnier Sophrologue