MES SPÉCIALITÉS > enfance et adolescence

Spécial écoles :
enfance, adolescence

Nombreux sont les enfants ou adolescents qui arrivent à mon cabinet, stressés par l’environnement scolaire !

Je constate notamment au cours de mes séances que les enfants peuvent :

  • Être agités de manière quasi permanente,
  • Être en colère, anxieux, angoissés, atteints de TIC ou de TOC,
  • Avoir des difficultés à fixer leur attention, à se concentrer, à apprendre,
  • Piquer du nez ou même s’endormir très rapidement,
  • Avoir des difficultés à apprendre la rigueur, le respect des autres,
  • Développer une phobie scolaire,
  • Être atteints de troubles DYS, TDAH, HP

Les séances de sophrologie les aident à se détendre. Ils se saisissent rapidement des outils et reproduisent les exercices chez eux, seuls, en famille, ou en classe.
C’est une réelle victoire sur leur stress !

Les troubles DYS, TDA-H, HPI et HPE
Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles des apprentissages (DYS), des troubles déficitaires de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA-H), et des hauts potentiels intellectuels et/ou émotionnels (HPI-HPE).

Les troubles Dys impactent le langage et la communication orale et écrite en contexte scolaire mais ont aussi des conséquences sur le développement psycho-affectif de l’enfant, ses relations familiales et sociales.
Le TDA-H est un syndrome associant difficultés d’attention, hyperactivité et impulsivité. Les enfants ne tiennent pas en place, se concentrent difficilement, ont du mal à anticiper, planifier et mener à son terme une activité. Ils passent constamment d’une activité à une autre. Ils sont parfois tellement agités qu’ils se mettent physiquement en danger et commettent des maladresses du fait de leur impulsivité. Souvent sanctionnés pour leur comportement inadapté, ces enfants manquent de persévérance, se contrôlent difficilement et expriment de façon peu contrastée leurs émotions. Ils ont souvent une faible estime d’eux-mêmes.
Les HPI ou HPE sont des enfants stigmatisés : « enfants intellectuellement précoces, surdoués », surnommés les « zèbres ». Certains ont une scolarité sans heurts, voire brillante, mais d’autres sont en grande difficulté scolaire.

hypersensibilité accrue, qui crée un réel tsunami émotionnel chez les enfants.

Mes séances, adaptées à chaque enfant, me permettent de les accompagner sur différents plans, qui à mon sens, sont incontournables :

  • L’aspect physique et corporel en travaillant sur la respiration pour un retour au calme, à la détente et au corps et afin d’apprendre à accueillir et gérer les tensions en douceur,
  • L’aspect psychologique et affectif en travaillant sur l’estime et la confiance en soi, sur l’acceptation des difficultés, et afin d’apprendre à accueillir ses émotions et les laisser passer,
  • L’aspect cognitif en travaillant la concentration, la présence, la mémorisation et les apprentissages,
  • Et enfin l’aspect relationnel en apprenant à gérer ses relations avec les autres quand on se sent « différent ».

La sophrologie leur apporte une réelle opportunité d’accueillir leurs émotions et non de les gérer comme on l’entend souvent. A mon sens, on ne gère pas une émotion, on l’accueille et on la laisse passer, comme elle est venue, comme les nuages passent dans le ciel et font ensuite place au soleil !
Percevoir ses émotions et les vivre dans l’instant présent, sans lutte, sans tension, laisser couler l’état émotionnel, pour retrouver le calme intérieur rapidement et efficacement. Donner un regain d’énergie, libéré par l’arrêt de la lutte. Prendre conscience d’où l’on vient, de qui on est et vers où on souhaite se diriger pour vivre le bonheur et la sérénité … C’est ce que je propose aux enfants que j’accompagne lors de mes séances en individuel ou en collectif.

Et comme je suis convaincue et passionnée par la méthode, je mets un point d’honneur à la transmettre, en toute simplicité et bienveillance, en vous proposant :
Des formations pour les enseignants, en suivant le concept dont je suis ambassadrice « bien dans ma classe ».
Mon objectif est de transmettre aux enseignants les outils nécessaires pour que chacun dans la classe se sente heureux et à sa place. Je vous forme aux techniques de sophro-pédagogie (exercices de respiration, contraction musculaire, brain-gym, méditation …) afin que vous puissiez mettre en place une routine concrète à utiliser tout au long de la journée de classe.

Une aide précieuse pour aider vos élèves à mieux mémoriser et favoriser la cohésion de groupe par la pratique de jeux de rôles afin de développer l’empathie.

Des ateliers créatifs et ludiques, dans les écoles, collèges, lycées, et tout autres établissements recevant des enfants, grâce à « la bulle des émotions » dont je suis une pétillante.
Ma priorité est d’amener la sophrologie par le jeu, le rire, l’amusement, car selon moi les enfants retiennent ce qui les font rire et leur font du bien. Mon objectif est de mettre les enfants sur le chemin de leurs émotions, de leur permettre de les identifier dans leur corps et dans leur tête et de les vivre, de les accueillir dans le calme et la douceur …
Leur permettre d’acquérir des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

ALORS ! Vous êtes particulier, enseignant, établissement scolaire ou autres ? Vous recherchez des ateliers collectifs, des formations pour les enseignants ?

  • Consulter « La Bulle des Emotions » et « Bien dans ma Classe »
  • Accueillez la joie et le plaisir de toutes ces solutions qui s’offrent à vous
  • Prenez conscience des outils que je me propose de mettre à votre disposition
  • Et pour de plus d’informations, contactez-moi via ma page contact

 

Mes offres

DÉCOUVERTE

  • Un atelier découverte à partager entre amis ou en famille qui vous permettra de découvrir de façon harmonieuse et bienveillante la sophrologie et ses bienfaits (groupe de 4 à 8 personnes)
  • Tarif de 20 euros par personne

PARTICULIERS

  • Adulte : 55 euros pour une séance d’une heure
  • Enfant : 45 euros pour une séance de 45 min
  • Sur rendez-vous
  • Durée : 1h pour les adultes, 45min pour les enfants

ENTREPRISES

  • Sur devis me contacter
  • En entreprise et sur rendez-vous (séance de 45 minutes à 1H30)
  • Séances collectives (8 à 12 personnes) ou individuelles.

BON CADEAU

  • Vous êtes en manque d’inspiration et vous cherchez une idée de cadeau à offrir ?
  • Offrez une séance de découverte de Sophrologie…source de renouveau de soi …un moment de détente corporelle et mentale …
  • TARIF : 40 EUROS

PRENDRE RENDEZ-VOUS

avis cliente

Ravie de ma séance de sophrologie. Très à l’écoute de ses patients et surtout de bons conseils. Je recommande à 100%. Professionnalisme au top. Merci encore et hâte de faire d’autres séances.

Mélanie, 35 ans

J’ai apprécié l’accueil et le naturel de Magali Lesaulnier. Elle m’a aidé et accompagné tout au long de mon parcours et j’ai pu petit à petit reprendre confiance en moi. Merci Mme Lesaulnier, je ne manquerai pas de vous recommander les yeux fermés 🙂

Jacques, 60 ans
avis cliente

Magali est une personne trés gentille et chaleureuse. D’un naturel qui détend les gens juste en la voyant. Passionnée et très sérieuse dans son travail. Je la recommande à 200%.

Valérie, 50 ans